- Anasayfa
- •
- ağırlık antrenmanı
ağırlık antrenmanı
Beslenme
Yağ Yakımında Kardiyo Mu, Ağırlık mı?
Bu makalede, yağ yakımında hangi antrenman türünün daha etkili olduğu, kardiyo mu yoksa ağırlık antrenmanı…